アマゾンで最高のヨガマットのお得な情報:マンドゥカ、ガイアムなど

ここのところ、私たちは激しい有酸素運動やウェイトトレーニングと通常のヨガのバランスを取ることに真剣に取り組んでいます。 結果は一言で言えば素晴らしいです。

ヨガに深く取り組むのに多くの道具は必要ありませんが、適切な道具が必要です。 ビーチタオルがヨガマットの代わりになると思って、リビングルームの床を滑り回っていたなら、今日は幸運な日です。 Amazonは、以下のようなトップヨガマットブランドのお買い得品を提供しています。Gaiam の滑り止めマット、22 ドル (35 ドルから値下げ)そしてManduka の ProLite マット、92 ドル（108 ドルから値下げ）。

「本当？ヨガマットってどれも同じじゃないの？」と思ったら、答えはノーです。

経験豊富なヨガ行者は、ヨガマットはそれを使用する人によって異なることを知っています。 薄すぎる、厚すぎる、長すぎる、短すぎるマット、または滑りやすいマットを使用してヨガのクラスや練習に耐えたことのある人なら誰でも、間違ったヨガマットを使用すると、ウジャイ呼吸がほとんど不可能になることを知っています。

とはいえ、ヨガマットにはそれぞれのヨギの好みがあるため、間違ったヨガマットというものはありません。

サイズ：平均的なヨガマットは長さ5フィート8インチから6フィート、幅24インチです。 一部のブランドは、次のような非常に長いマットを提供しています。Cambivo のエクストラロング＆ワイドヨガマット ($47)、背の高いユーザーに最適です。

厚さ : マットの厚さに関しては、好みが大きく影響します。 練習が得意なユーザーにとっては、実際には薄いマットの方が練習しやすいです (筆者の謙虚な意見です)。

厚くて柔らかいマットを握るよりも、床を感じてしっかりした表面を握ることができると、実際にバランスが取りやすくなります。 これは、バランスを取るのに 1 日のうち 1 時間を費やすときに便利です。 標準的なマットの厚さは約 8 分の 1 インチです。

一部のブランドでは、厚さ 1 インチのマット オプションを提供しています。HemingWeigh 厚さ 1 インチのヨガマット ($55) 。 ヨガが初めてのユーザーや、膝に問題があり、床につくポーズで余分なパッドが必要なユーザーには、厚いマットが好まれることがよくあります。

バッグが付属していない厚いマットを購入する場合は、バッグを購入することをお勧めしますか？ 厚いマットは重くなり、クラスに持っていく場合は少し扱いに​​くい場合があります。 この 4.4 つ星評価のバッグが気に入っていますウハウィヨガ ($28)、すべてのヨガマットのサイズに適合します。

滑り止め : マットが滑りにくい素材で作られていないと、ヨガのクラスがあっという間にサーフィンのクラスになってしまいます。 十分に言った。 ありがたいことに、この記事で紹介したセール価格の商品は、リビングルームの床の上でも滑ったり滑ったりすることはありません。

ヨガマットをアップグレードしたい場合、使い古したマットを交換したい場合、または定期的にヨガの練習を始めたい場合は、何時間（そして何年も）使用しても長持ちする高品質のマットを購入することを躊躇しないでください。犬、倒立、その他すべてのクールなポーズが練習に含まれます。 安価なマットは、特に使用中に小さな破片が落ちる傾向があり、それが気を散らし、ヨガの目的をすべて台無しにしてしまうことに気付きました。 信頼できるトップブランドにはもう少しお金をかけたいと考えています。

ヨガマットで最も有名な名前の 1 つである Gaiam の厚さ 6 ミリメートルのヨガマット (68 インチ x 24 インチ) は軽量でもあり、スタジオに戻って重いマットを持ち歩きたくない人にとっては有利です。 凹凸のある滑りにくい表面は優れたトラクションとグリップを提供し、スタイリッシュなデザインは十数種類と色から選べます。 マットは無毒です。

Gaiam 極厚滑り止めヨガマット、22 ドル (35 ドルから値下げ)

練習を強化したいですか? ブロック、ストラップ、ブランケットなどのツールは、スタジオを見回してその部屋にいる経験豊富なヨギ全員がそれらを使用していることに気づくまで、一見すると松葉杖のように見えるかもしれません。 自宅で練習する場合でも、スタジオで練習する場合でも、先生が長年（のように見える）保持するのが大好きなリーチポーズにさらに長さを与えるために、自分のブロック（細菌、うーん）が必要になります。 安価なフォームブロックではなく木製ブロックをお勧めします。 耐久性が高く、安定性が高く、汗で濡れません。

Pune Yogikuti 無垢材ヨガブロック、$45

Retrospec のこのしっかりとした厚さ 1 インチのマット (72 インチ x 24 インチ) は、膝や股関節に問題がある人や、関節にさらなるクッションが必要な人にとって素晴らしい選択肢です。 滑り止め素材により、マットが滑るのを防ぎ、ポーズに集中できます。 フタル酸エステル類、重金属、ラテックスは含まれていません。

Retrospec Solana 1 インチ ヨガ マット、$34 ($40 から値下げ)

Manduka の厚さ 6 ミリメートルのプロ ヨガ マット (71 インチ x 26 インチ) は、ヨガ、ピラティス バール、または毎日頑張ろうと約束した腹筋トレーニングに究極のサポートを提供します。 耐久性に優れた Manduka のマットは、独立気泡素材を使用してドイツで丁寧に作られており、汗や湿気がマット内に侵入するのを防ぎます。 このマットは手作りのため、サイズが若干異なる場合があります。

Manduka ProLite ヨガマット、92 ドル (108 ドルから値下げ)

Manduka の Pro マットは、特に Amazon の夢のようなセール価格では完全な勝利者ですが、付属品を気にしないでください。 4.7 つ星の評価の「カートに追加」を押してください。マンドゥカの通勤マットキャリア、スタジオへの行き帰りをより便利にするシンプルなアクセサリーです。

Manduka Yoga 通勤マットキャリア、$20

新しいマンドゥカマットはどうやって掃除しますか? 素晴らしい質問です。 授業後はマットを開いた平らな状態にして、残った汗を乾かし、マットにスプレーしてください。マンドゥカ ヨガ ナチュラル マット ウォッシュ アンド リフレッシュ 。 エッセンシャルオイルから作られたマンドゥカのラベンダースプレーは、マットを清潔に保ち、フレッシュな香りを保ちます。

マンドゥカ ヨガ ナチュラル マット ウォッシュ アンド リフレッシュ、$16

の厚さ5ミリのガイアムソルヨガマット (68 インチ x 24 インチ) は、汗や臭いを遮断するクローズドセル構造の軽量 PVC 裏地が特徴です。 トップコートは湿気を逃がし、グリップ力を大幅に高めるので、ホットヨガのクラスに最適です。 このマットは湿るとベタつきが発生し、温度が上がるほどグリップ力が増します。

Gaiam Sol ホットヨガ用ドライグリップ ヨガマット、55 ドル (70 ドルから値下げ)

背の高いヨガ行者を念頭に置いてデザインされており、Cambivoの超ロングヨガマット (84 インチ x 30 インチ) は 6 ミリメートルの厚さが特徴で、さらなるクッション性と安定性を提供します。 逆ハニカムグリップはマットの滑りを防ぎ、硬い表面と柔らかい表面の両方でサポートを提供します。 Amazonでの評価は星4.6。

Cambivo エクストラロング＆ワイドヨガマット、50ドル（70ドルから値下げ）